Estrazione di Una Runa

Serve sopratutto per meditazione.
Non necessariamente una meditazione fatta "avendo tempo", ma anche fatta solo di "ascolto attivo", "presenza" e concentrazione di pochi minuti.

Alla mattina si può porre una domanda di carattere generale ricevendo il "consulto runico" dal nostro sacchetto di pietre.
La runa parla di quel che sarà l'andamento della nostra giornata, delle cose da cui guardarci, degli aspetti su cui sarà saggio soffermarci o ci incoraggerà in una specifica direzione: i tempi sono giusti per intraprendere un certo tipo di azioni?

Possiamo estrarre una runa sola anche per conoscere meglio noi stessi: ci sentiamo agitati, nervosi o stranamente eccitati? Ecco che la runa estratta ci mostra dal nostro inconscio la porta attraverso la quale passare. In questo caso occorre probabilmente un po' di tempo da dedicare a noi stessi ed è quindi bene trovare il momento della giornata più tranquillo.